רעיונות מקוריים לחטיף מהנה בסוף השבוע באמצע בית הספר

אם אני לא טועה, כל הילדים כבר התמודדו עם החזרה האיומה והצפויה לבית הספר. אני זוכר את הזמן ההוא עם נוסטלגיה מסוימת כי תמיד היה משהו מיוחד בהתחלת קורס חדש. למרות שאנחנו לא שוללים את עצמנו, כל ילד שיעדיף להאריך את חופשת הקיץ הרבה יותר, האם אנחנו מקלים על חטיף לסוף השבוע המהנה עם המשפחה?

לאחר החגים, סופי השבוע חוזרים לגדולה כימי מנוחה וניתוק עם המשפחה. אנו מציעים לכם לאכול חטיף-או חטיף, או ארוחת ערב- עם הקטנטנים מכינים דברים פשוטים אך עם מצגת מהנה , מנסים לתעדף אוכל בריא. זה פשוט דורש מעט יצירתיות ומיומנות!

לביבות צבעוניות

רעיון פשוט מאוד הוא להוסיף נגיעה של צבע לבצק הקרפים האהוב עלינו. פנקייקים, פנקייקים, פריקסואלוס וכדומה הם תמיד מאוד פופולריים בקרב ילדים וקלים מאוד להכנה; בהתאם לגילם, הם יכולים לעזור פחות או יותר להכין אותם.

מבלי להוסיף סוכר לבצק, אנו הופכים אותם לבד ריק למילוי עם חומרים מלוחים, בפורמט מיני או על ידי חיתוך מנות קטנות כמו קאפה. בכדי לתת להם צבע, אנו יכולים להשתמש בצבעי מאכל כמו אלה המשמשים לאפייה, או לכלול רכיבים טבעיים כמו סלק, כורכום, תה מאטה, אוכמניות, פטל וכו '.

מקלות בננה ומוזלי מזויף

בדיוק עם בצק קרפה או עם טורטיות חיטה או תירס אנו יכולים להכין את המאקי השקר המזינים האלה , הממולאים בחמאת בוטנים טבעית, מעט מוזלי או דגנים וזרעים ללא סוכר ובננה. צריך רק לגלגל את הפירות ולחתוך לצילינדרים בגודל של חתיכת הסושי, וכבר יש לנו חטיף עם נגיעה מתוקה ובריאה מאוד.

אפשרות נוספת "מבוגרת" הם אלה סלמון מזויף ואבוקדו מאקיס, שאם נשמיט הילדים ווסאבי יכולים גם ליהנות מהם. זהו עוד מתכון פשוט מאוד המצריך רק כמה שעות של מנוחה קרה במקרר.

מיני כריכים עם צורות

בוקר טוב, מצוות החיות המהנות על שולחן ארוחת הבוקר שלנו. כמו שבני אמר "עבודה טובה מאמא" והוא גידל את שני האגודלים שלו אז יש לנו מפלצת, פרת משה רבנו דוב ינשוף. נח בחר במפלצת והלכתי על פרת משה רבנו. איזה מהם הוא סוף השבוע המאושר האהוב עליכם מכולנו # wimfdt #inspiremyinstagram # מיובש בכוח #ekseksimplicity #clickandeat #livethelittlethings # heartofslowlitite #hetaleveryweather #heather #makemoments #chasinglight #minimalstyle #sharefood #beautifulcuisines #ebebefefed #minimalchic #myeverydaymagic #adoremycupofcoffee #beautyyouseek

עם לחם פרוס משלנו או עם מגוון אחר שמפורסמת בפירור רך, אנחנו יכולים לשחק ביצירת מיני כריכים כקאנאפס או טוסטים מהנים . אין גם צורך להסתבך מדי, יתכן וזה מספיק לחתוך אותם למנות קטנות ולדקור אותם בעזרת מקלות אכילה או שיפודים מהנים, או לחתוך אותם עם צורות מצחיקות.

בוקר טוב, האם אתה בן אדם תחרותי אנו בטוחים שאני עובד על הקמת תחרות בקרוב בקרוב המשך להתעדכן בפרטים Happyweekend יש לך נפלא #wimfdt #inspiremyinstagram # depepedroot #seeksimplicity #clickandeat #livethelittlethings #theartofslowliving #feedfeed # sharefood #thatauthenticfeeling #darlingweekend #glingingslikethese #verilymoment #foodblogfeed #myopenkitchen #pursuepretty #thehappynow # יפה יפה cuisines #foodinhands # ליטלסטוריותofmylife #till_life_gallery # החיים היומיומיים

ילדים יכולים גם לשחרר את היצירתיות שלהם על ידי משחק עם החומרים שיש לנו ביד, כמו גבינה, קרם מתפשט כלשהו - לדוגמא, פטה ירק או טפנד ,- פירות וירקות, עלים ירוקים, נקניקים באיכות טובה וכו '. חותכי העוגיות הם גם נהדרים לזכור כריכים מיניים נחמדים.

תפוח צלצול בחמאת אגוזים

זה אחד החטיפים האהובים עלי בין שעות, במיוחד בימי ספורט. תפוח או אגס - טרי מאוד ופריך, ללא הליבה, חתוך לפרוסות לא קלופות ונמרח בחמאת בוטנים, שקדים או אגוזי מלך . אפשר להכין קציצות אגוזים תוצרת בית, אך אם נקנה אותם טוב יותר שהם תמיד טבעיים במאה אחוז, ללא תוספת סוכר, שומן או מלח.

בעזרת חותך מיני בצורת כוכב, לב או פרח ניתן לתת להם נגיעה מקורית ומושכת עוד יותר. כמובן, זכרו שהתפוח מחליד במהירות ברגע שחתכנו אותו; אנחנו יכולים לתת לו אמבט מיץ לימון כדי לעכב את זה.

פינגוויני גבינה וזית

אם יש לנו זמן להכין ביס משוכלל יותר נוכל להתעודד עם הפינגווינים החמודים האלה ממולאים בגבינה, שלמעשה אין להם שום קושי, הם פשוט דורשים מעט מיומנות. לאחר כריתת כל חלקי הגוף, ילדים יכולים לעזור להרכיב כל פינגווין בקלות, או פשוט לטרוף אותם.

חטיף נושא על מגש הקאפקייקס

אני אוהב את הרעיון של שימוש בתבנית המאפין או בתבנית המאפינס כמגש להגיש עקיצות קטנות לנשנוש. בדוגמה זו יש לנו רעיון נושאי עם אפרוחים או ציפורים כהשראה, אך ניתן להרכיב אותו כרצוננו.

זהו חטיף מגוון, פשוט ובריא, עם מקלות ירקות גולמיים למריחה ברוטב יוגורט, ביצה מבושלת, כריך פרי מיני מוכן לקחת עם השיפוד הידידותי שלו, קצת גבינה חתוכה וכמה קרקרים תוצרת בית. ניתן אף להכין אותם פשוט על ידי חיתוך בצק עלים קנוי וטעם עשבים.

חומוס וקרדיטים עם נגיעה נחמדה

אחד החטיפים הבריאים והמזינים ביותר שלא יוצאים מהאופנה - ואנחנו אוהבים - הוא חומוס, באף אחד מהזנים שלו. ילדים בטוחים אוהבים את זה ברגע שהם מעזים לנסות את זה, אפילו עם סחיטת ירקות .

המפתח להפוך אותו ליותר מושך עשוי להיות במצגת, עם כפות ילדים, שיפודים מצחיקים וירקות חתוכים היטב ומוכנים לאכילה.

חיות גבינה קטנות

גם מקוריות מאוד הן חיות הגבינה הקטנות הללו, אידיאליות להפתיע את הקטנטנות. עם כמה עוגיות, סוגים שונים של גבינות, שקדים ומעט שוקולד לקישוט העיניים, קל מאוד לעצב את החיות המעוררות את התאבון שכדאי לאכול.

אילו רעיונות נוספים תוכלו לחשוב עליהם על מנת שתשתה חטיף מהנה בסוף השבוע עם הילדים? שיתוף רגע מיוחד עם המשפחה במהלך סוף השבוע יקל על ההסתגלות לשגרת הגישה לבית הספר.

תמונות - iStock - מרקו ורץ '- מליסה - יצירות אישיות
ישירות לחיך - תשעה מתכונים אידיאליים להכנת מזנון לחטיף סוף השבוע
ישירות לחיך - תשעה מתכונים של לחמניות עם תרמומיקס שילוו את חטיף סוף השבוע.