למרות שזה נראה מדהים, ספורט, בריאות ובירה הם שילוב אידיאלי, שתיית בירה בצורה בינונית לאחר ביצוע פעילות גופנית זה מה שממליצים כמה תזונאים , ויותר מכך, הם ממליצים עליה כמשקה לכלול בתזונה היומית של הספורטאים.
עד כה, מרבית האוכלוסייה האמינו שאלכוהול וספורט אינם תואמים, אך במהלך חגיגת סימפוזיון הבירה, הספורט והבריאות שהתקיים בפקולטה לרפואה של אוניברסיטת גרנדה, הם חשפו את התכונות המועילות שהבירה מביאה הגוף שלנו ואפילו תזונאית ציינו את הבירה כמשקה הראשון אחרי המים.
כדי להגיע למסקנות אלה, נערך מחקר עם קבוצת אנשים ששתו בירה או מים לאחר ביצוע תרגילים גופניים בתנאים קיצוניים למדי, שם הגיע החום ל 40 מעלות צלזיוס והלחות הסביבתית הייתה נדירה, התוצאות הראו כי יעילות בירה.
ומה אתה מעדיף, מים או בירה?
דרך - סרטונים אידיאליים מידע נוסף - אוניברסיטת גרנדה ישירות לחיך - חדשות הקשורות לבירה
