דיברנו שוב ושוב על תכונותיו הבריאות של היין ועל היתרונות שהוא מביא אם הוא נכלל בתזונה הים תיכונית, בכמויות מתונות, כמובן, בערך 30 גרם או שתי כוסות. מה שאולי לא ידענו זה כמה חשוב להיות ליהנות ממשקה זה בלילה, שכן לטענת הרופאים והמדענים, שתיית יין עם ארוחת הערב נמנעת מפקקת לילה ומפקקת המתרחשת בבוקר .
על פי הסטטיסטיקה, אוטם שריר הלב שמקורם בפקקת, נרשם לרוב בבוקר ובלילה. זו אחת המסקנות שדיווחו על ידי ראש היחידה לניהול ידע במכון המחקר של בית החולים Vall d´Hebrón (ברצלונה), אנטוניו סלגאדו. למרות שהיין מכיל אלכוהול, ההבדל ביחס למשקאות אלכוהוליים אחרים הוא מדהים יותר בזכות הפרופילנולים שהמשקאות האלכוהוליים האחרים אינם מציגים ופועלים כתרופות נגד נוגדי חמצון. המומחה אפילו מזכיר לנו שמדובר במזון המשולב בתזונה הים תיכונית ואנחנו כבר יודעים מה היתרונות של תזונה זו.
זה לא אומר ששתיית יין וליהנות מתזונה לא בריאה תואמת, כמו שאומר המומחה, זו חידה בה כל החלקים משתלבים זה בזה, יש צורך לבצע תזונה בריאה עם מרכיבים בשפע כמו ירקות ופירות כך ההשפעה היא כרצונך.
כמה כוסות יין בארוחת הערב יעזרו לנו לעכל, לישון במתיחות ולבריאות טובה יותר, מה עוד תוכלו לבקש?
Vía - Aragón Investiga מידע נוסף - הרופא נטו מידע נוסף - יין ישיר לחיך - יין אדום מונע מחלות חניכיים ישירות לחיך - רזברטרול הקיים ביין, ענבים או אגוזי מלך, תורם להארכת החיים
